Les formations

Musculation de A à Z

Apprends à créer ton programme, tes séances, rattraper un retard musculaire, savoir combien de répétitions faire, etc...

Nutrition de A à Z

Apprends à mesurer tes dépenses et tes apports caloriques, construire ta diète, la tenir sur le long terme, etc...

Ces thématiques sont aussi une passion pour toi et tu préfères te débrouiller en apprenant par toi-même ?
Profite de ces formations complètes en vidéo te permettront d'atteindre tes objectifs physique en plus de pouvoir conseiller tes proches !

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