Le coaching personnalisé
Chacun contient aussi un guide nutritionnel pour apprendre à calculer tes calories !




Avec suivi
Disponibilité 7 jours/7 + correction de ton exécution
Sans suivi
À suivre en totale autonomie !
Je t'explique tout dans cette vidéo
Avis clients
Découvre ce qu'ils pensent de l'accompagnement !
En ce qui concerne le fait de manger équilibré, je le faisais déjà.
Mais, le point positif ici c’est que ça m’a permis de découvrir des recettes et de prendre plaisir à manger plutôt que de manger tout le temps la même chose comme des plats beaucoup plus simple et monotone…
Le plan me force à peser et de quantifier mes aliments, chose que je ne faisais absolument pas.
Le fait de me tenir à un plan équilibré presque la totalité de la semaine me permet aussi de manger une quantité plus grande tout en améliorant ma digestion !
Youri Decroupette
Bonsoir Thomas. Je suis très contente et satisfaite de l'accompagnement. Mon objectif n'était pas seulement de perdre du poids, mais surtout d'instaurer une hygiène alimentaire et de vie, et c'est largement atteint ! J'ai perdu du poids, j'ai réussi à le stabiliser, et à développer des automatismes dans mes choix alimentaires. Résultat : plus d'énergie, je me sens mieux et surtout j'ai fait des économies, puisque je peux à nouveau rentrer dans des vêtements que j'aime et que je ne pouvais plus mettre 😅.
Merci beaucoup pour ton professionnalisme et ta patience. Je sais que je n'étais pas toujours très disponible ni régulièrement dans mes retours, mais sache que j'ai suivi tes recommandations et tes conseils. Je vais faire plus d'efforts pour venir à la salle et j'espère pouvoir me libérer dans les prochaines semaines. Encore un grand merci ! J'essaierai de venir ce dimanche. Bonne soirée.
Boutheina Boussabat
★★★★★ (extrait de conversation WhatsApp)
★★★★★ (extrait de conversation WhatsApp)
Questions fréquentes :
Comment ça se passe exactement lorsque l'on achète un produit ?
Pour tous les produits non personnalisés comme les formations, tu recevras les liens d'accès directement après le paiement.
Pour les programmes personnalisés, tu recevras un questionnaire après le paiement et ton programmes suivra dans les 2 à 5 jours.
Pour l'accompagnement long terme, comme pour les programmes personnalisés, tu recevras un questionnaires à remplir. Ensuite, tu pourras programmer un premier appel (discord ou par téléphone).
En combien de temps crées tu le programme ?
2 à 5 jours maximum !
T'envoyer des photos est-il obligatoire ?
Our pricing varies depending on [what factors affect your price]. We offer a variety of options to fit your needs and budget. Please visit our [pricing page/contact us] for more information.
Si j'ai d'autres questions avant de prendre un programme, comment puis-je te contacter ?
Fais moi un message sur Instagram, j'y répondrai dès que je le verrai !
Comment corrigeras-tu mes exécutions d'exercices ?
Tu pourras, comme le font mes clients actuels, m'envoyer des vidéos de toi sur les exercices que je te mettrai, pour que je vérifie que tu les exécute correctement. Je te ferai en retour des vocaux ou messages pour te corriger, ou même une nouvelle vidéo démonstrative si tu le souhaites !
Les formations
Musculation de A à Z
Apprends à créer ton programme, tes séances, rattraper un retard musculaire, savoir combien de répétitions faire, etc...
Nutrition de A à Z
Apprends à mesurer tes dépenses et tes apports caloriques, construire ta diète, la tenir sur le long terme, etc...
Ces thématiques sont aussi une passion pour toi et tu préfères te débrouiller en apprenant par toi-même ?
Profite de ces formations complètes en vidéo te permettront d'atteindre tes objectifs physique en plus de pouvoir conseiller tes proches !




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