Les problèmes que le programme personnalisé résout

❌ Tu ne sais pas comment structurer tes entraînements ?

🏋️‍♂️ Plus de doutes ! Ton programme est clairement défini avec des séances adaptées à ton niveau et tes objectifs.

❌ Tu stagnes et ne vois plus de progression ?

❌ Tu perds du temps à chercher quel exercice faire ?

❌ Tu manques de motivation et d’organisation ?

❌ Tu ne sais pas si tu fais les exercices correctement ?

🏋️‍♂️ Grâce au suivi des performances, tu peux ajuster tes charges, tes répétitions et mesurer tes progrès pour continuer à évoluer sans plateau.

🏋️‍♂️ Tout est prêt pour toi ! Chaque séance est planifiée avec des exercices précis, des vidéos explicatives et des consignes claires pour éviter les erreurs.

🏋️‍♂️ L’application te rappelle tes séances, suit tes stats et te donne une vision claire de ton évolution.

🏋️‍♂️ Accède à des démonstrations en vidéo, avec les bons gestes et corrections, pour une exécution parfaite et des résultats maximisés.

❌ Tu ne sais jamais quoi manger pour atteindre tes objectifs ?

❌ Tu veux manger sainement mais tu manques de temps pour tout organiser ?

❌ Tu es frustré par les régimes restrictifs ?

❌ Tu veux remplacer un aliment mais tu ne sais pas comment faire ?

❌ Tu veux optimiser tes courses et éviter le gaspillage ?

🍏 Fini l’improvisation et les repas déséquilibrés ! Tu recevras un menu prêt à l’emploi, parfaitement adapté à ton quotidien et à tes goûts.

🍏 En plus des exemples de recettes rapides, tu recevras des astuces qui te permettront de cuisiner 1x pour plusieurs jours.

🍏 Ici, pas de privation ! Ton menu inclut des repas savoureux et variés, tout en respectant tes besoins caloriques et en macronutriments.

🍏 Pas de stress ! Tu recevras en bonus un tableau d'équivalence calorique pour te permettre d'ajuster tes repas en toute simplicité.

🍏 Ta liste de courses interactive te permet de trier les ingrédients par jour ou par semaine pour ne rien oublier.