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un esprit geek dans un corps sain

La référence sportive et alimentaire des Geeks

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Mon parcours

Plongé dans l'univers des jeux vidéo depuis l'enfance, j’ai transformé ma passion en une mission de vie.

Confronté aux défis d'une sédentarité croissante et d'une addiction au gaming dès l’enfance, j’ai découvert dans la musculation et l’alimentation pratique une solution à mes propres défis et c'est ce que je veux vous transmettre. 🏋️‍♂️🎮

Avec plus de 8 années d'expérience en musculation et en tant que coach sportif salarié, j’ai développé une approche unique pour aider les gamers à atteindre leurs objectifs physiques sans sacrifier leur passion première. Mes programmes de musculation sur mesure et mes plans alimentaires personnalisés sont conçus pour s'adapter au mode de vie sédentaire des joueurs, offrant des résultats tangibles tout en intégrant harmonieusement les séances de jeu. 🙌

Mon addiction aux jeux-vidéo m’offre une compréhension profonde des problématiques auxquels les joueurs sont confrontés pour maintenir un équilibre sain entre passion du gaming et bien-être physique. ⚖️

Et ayant surmonté les effets de plusieurs lumbagos et adopté une hygiène de vie saine, je sais ce que cela signifie de passer de l'addiction à l'autonomie et de la sédentarité à la vitalité. 🧬

Brise les stéréotypes du "Geek" en adoptant toi aussi ces méthodes !

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